鱈のムニエル香味ソースかけ

真里さん @cook_40052848
鱈をパリッとムニエルに焼いた上に生野菜の香味ソースをかけました。
このレシピの生い立ち
大きな生鱈を丸々一匹いただいたので洋風の料理にしました。
鱈のムニエル香味ソースかけ
鱈をパリッとムニエルに焼いた上に生野菜の香味ソースをかけました。
このレシピの生い立ち
大きな生鱈を丸々一匹いただいたので洋風の料理にしました。
作り方
- 1
鱈は骨を取り除き、回帰水に15分浸けてから水気を拭き取ってハッピーソルトで下味をふり、薄力粉をまんべんなくまぶす。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、1を両面かりっと焼き上げて皿に盛り付ける。
- 3
ボールにソースの材料を全て入れて、さっと混ぜ合わせ2にかける。
コツ・ポイント
骨抜きをしておくと食べやすく、高級感が出ますが、面倒な場合はしなくても可。鱈を回帰水に浸けると臭みが取れてふっくら仕上がります。回帰水がない場合は浄水かミネラルウォーターで代用して下さい。
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