ご飯がすすむ☆おかずオムレツ

☆れいみ☆
☆れいみ☆ @cook_40210585

冷蔵庫の残り物を卵で包んで、がっつり系おかずに~♪この日はピーマンなしで残りもののインゲンで☆
このレシピの生い立ち
簡単なもので結構がっつり系のメインおかずがないかな~と思い、お家にある材料で出来るレシピを考えました★

ご飯がすすむ☆おかずオムレツ

冷蔵庫の残り物を卵で包んで、がっつり系おかずに~♪この日はピーマンなしで残りもののインゲンで☆
このレシピの生い立ち
簡単なもので結構がっつり系のメインおかずがないかな~と思い、お家にある材料で出来るレシピを考えました★

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材料

2人分
  1. 合挽きひき肉 100g
  2. じゃがいも 1個
  3. 玉ねぎ 1/3個
  4. にんじん 1/4本
  5. ピーマン 1/2個
  6. キンコンソメの素 小匙1/2
  7. 塩・胡椒 少々
  8. バター(又はマーガリン 10g
  9. サラダ油 全てで大匙2くらい
  10. M4個

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・にんじん・ピーマンはみじん切りにし、じゃがいもは1cm角に切ります。

  2. 2

    耐熱皿にじゃがいもとじゃがいもが浸るくらいの水を入れ、ラップをかけてレンジで6分くらい加熱し、水気は切っておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ひき肉を入れてパラパラになるように炒めていきます。

  4. 4

    3の写真の色に変わってきたら、にんじん・ピーマン・玉ねぎを加えて炒めます。

  5. 5

    4に2を加えて、じゃがいもを押し潰すように炒めていきます。

  6. 6

    ↑写真のように、じゃがいもの形が少し残っている状態になったら、バター・コンソメの素・塩胡椒で味付けし、火から外します。

  7. 7

    別のフライパンに油を熱し、卵を2個溶いて流し込み、真ん中に6を置いて包み込みます。残りの1個も同じ要領で包み込みます。

  8. 8

    皿に盛り付け、ケチャップやソースをかけて出来上がり♪写真はとんかつソースとマヨネーズです☆

コツ・ポイント

2のじゃがいもは、お箸などで刺してから柔らかさを確認して下さいね!潰せそうになっかたら、レンジの加熱時間を増やして下さい。
5は、先に別の容器でじゃがいもを潰して、4に加えてから炒めてもいいですよ☆
オムレツの中身は何を入れてもOKです^^

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6月に三人目出産予定♡3児ママです(^o^)家族のために毎日美味しい御飯頑張ります!
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