私ん家の ごぼうのサラダ♪

なっちゃん初恋
なっちゃん初恋 @cook_40207786

食物繊維たっぷりの、サラダだよ

このレシピの生い立ち
よくスーパーでは見かけるんですが…
自分好みの味にしたくて、作ってみました

作る時に母にも教わりながら、作った一品です
我が家では、皆んな気に入ってパクパク
食べてくれますよ(^-^)/

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材料

2人分
  1. ごぼう 150g
  2. ちくわ(無ければかまぼこでも良い) 普通サイズ1本
  3. ………ごぼうの下味………
  4. ★酢 小さじ2
  5. ★塩 少々
  6. 三つ葉 1/3袋
  7. 三つ葉が無ければ、クレソン、カイワレ、ブロッコリースプラウトなどでも良い
  8. ………味噌マヨネーズ………
  9. ☆マヨネーズ 大さじ2
  10. ☆味噌 大さじ1/2
  11. ☆こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうは4~5cm長さの細切りにし、水に10~15分さらして、アクを抜き水気を切っておく

  2. 2

    鍋で熱湯を沸かし、1を入れ12~13分茹で、ザルに上げて、湯を切り、熱いうちに下味の★をつけておく

  3. 3

    ちくわは縦半分に切り斜め細切りにする三つ葉は1~2cm長さに、刻む

    味噌マヨネーズの☆をよく混ぜ合わせておく

  4. 4

    2の、ごぼう、
    3の、ちくわ、
    三つ葉を
    味噌マヨネーズで
    和えて器に盛れば
    出来上がり*\(^o^)/*

コツ・ポイント

下味は、ごぼうが熱いうちにつけると
よく馴染みます(^_^)v

水っぽくならない為に……
和えるのは、食べる直前の方が良いですよ

ちくわのかわりに、かまぼこや、カニカマでも良いです

三つ葉無ければ↑材料ほ所に書いてある物でも
良いです

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レシピ作者

なっちゃん初恋
なっちゃん初恋 @cook_40207786
に公開
ズボラ主婦の密かな楽しみ…クックで皆さんの料理を勉強しようと思っちょります(^-^)/忙しい主婦には…簡単料理が1番だよね(≧∇≦)
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