簡単ヘルシー♪塩麹豆腐~ねぎおかか~

りんご19
りんご19 @cook_40059798

塩麹パワーで豆腐がチーズみたいに濃厚に♪
放っておくだけ簡単ヘルシー
お好みの味付けで召し上がれ☆
ねぎおかかVer.

このレシピの生い立ち
水切り豆腐に塩を付けておいておくとチーズっぽくなったので
塩麹でやればさらにおいしいのでは!?と思いトライ♪

簡単ヘルシー♪塩麹豆腐~ねぎおかか~

塩麹パワーで豆腐がチーズみたいに濃厚に♪
放っておくだけ簡単ヘルシー
お好みの味付けで召し上がれ☆
ねぎおかかVer.

このレシピの生い立ち
水切り豆腐に塩を付けておいておくとチーズっぽくなったので
塩麹でやればさらにおいしいのでは!?と思いトライ♪

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材料

2~4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 塩麹 大1~2
  3. ねぎ 適量
  4. かつおぶし 適量
  5. ごま(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    豆腐をよ~く水切りしておきます

  2. 2

    豆腐の表面に塩麹を塗りつけてタッパーなどに入れ、1、2日冷蔵庫においておく
    豆腐をラップでまいておくとさらによいです

  3. 3

    塩麹をキッチンペーパーなどでふきとり、食べやすいサイズにカット。

  4. 4

    葱を細かく切ってのせ、おかかをのせる
    たっぷりがおすすめ♪

  5. 5

    ごまてもおいしい♪

  6. 6

    バジルVer.も♪
    レシピID :18881398

コツ・ポイント

最初豆腐をよーく水切りをしておいてください。
お好みでちょっとポン酢やおしょうゆ、生姜等のせてみてください。
絹ごしがおすすめです。

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りんご19
りんご19 @cook_40059798
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ただいまお料理の修行中です☆おいしい料理喜んでもらえる料理身体にいい料理etc...情報収集&トライ中♪                                         食事って ”身体”だけじゃなく ”心”の栄養でもありますよねぇ だからこそ大切にしたいです^^
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