【離乳食/6・7m〜】さつまいもごはん
あかぱんこ @cook_40206899
離乳食の基本材料のごはんとさつまいも。
組み合わせれば、一度にふたつの食材が食べられます。赤ちゃんのお通じ対策にも。
このレシピの生い立ち
離乳初期から食べられる食材の、さつまいもとおかゆ。
どちらも主食の栄養素だけど、少しでも多くの食材を食べさせたいと思い、合体しちゃいました。
あと、さつまいもの甘みがプラスされて、よく食べてくれるかなぁという希望も込めて(笑)
【離乳食/6・7m〜】さつまいもごはん
離乳食の基本材料のごはんとさつまいも。
組み合わせれば、一度にふたつの食材が食べられます。赤ちゃんのお通じ対策にも。
このレシピの生い立ち
離乳初期から食べられる食材の、さつまいもとおかゆ。
どちらも主食の栄養素だけど、少しでも多くの食材を食べさせたいと思い、合体しちゃいました。
あと、さつまいもの甘みがプラスされて、よく食べてくれるかなぁという希望も込めて(笑)
作り方
- 1
さつまいもを茹で、月齢に合わせた処理をする。7・8mは裏ごし、9・10mは2〜3mm、11・12mは4〜5mm角が目安。
- 2
鍋にごはんと水を入れ、月齢に合わせた硬さのおかゆを炊く。
沸騰するまでは中火、沸騰したら弱火で15分程ふつふつさせる。 -
- 3
おかゆが出来あがる直前に1のさつまいもを入れ、さつまいもにおかゆの水分が入ってしっとりしたら完成。
-
- 4
12m〜(1歳以上)であれば、3のさつまいもと一緒に、塩をごく少々入れるとおいしくなる。
コツ・ポイント
1歳を過ぎると好き嫌いがでてくるようで、気にいらないと食べなくなったりします。まだ濃い味はNGですが、ほんの少し塩を入れただけで味が引き立つのか、吐き出さずに食べました。
1歳未満は、素材の味だけでうちの子は平気でした。
似たレシピ
-
-
-
-
★離乳食中期★ トマトチーズリゾット ★離乳食中期★ トマトチーズリゾット
一度に炭水化物と野菜とたんぱく質が取れるので離乳食の時間が短縮できます。お粥が進まない赤ちゃんにもおすすめです。
-
-
❄︎離乳食❤️さつまいもペースト❄︎ ❄︎離乳食❤️さつまいもペースト❄︎
離乳食でさつまいもが食べられるようになったら是非お試し下さい❤️ミキサーで簡単に赤ちゃんの喜ぶさつまいもペーストです❤️
-
-
-
さつまいもとりんご＊離乳食7か月頃から さつまいもとりんご＊離乳食7か月頃から
電子レンジで簡単離乳食。ほんのり甘味のあるさつまいもとりんごの組合せは赤ちゃんも大好き♡無糖ヨーグルトを添えて。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18985438
