簡単!ほうれん草とチキンのクリーム煮

ふわカフェ
ふわカフェ @cook_40211111

子供も大好き、チキンのクリーム煮。
このレシピの生い立ち
グラタンを作っている時に、これはアレンジすれば使えると思い付きました!

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材料

  1. 鶏肉 2枚
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. ほうれん草 1束
  4. 炒め用油 適量
  5. 小麦粉 大さじ3
  6. 1カップ
  7. 牛乳 3カップ
  8. 粉末コンソメ 小さじ1
  9. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を適当な大きさにそぎ切りにして、塩こしょうを振っておく。

  2. 2

    玉ねぎをくし形に切る。ほうれん草は3㎝程に切っておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏肉をこんがり焼き色が着くまで焼き、別の鍋に移しておく。

  4. 4

    さっきのフライパンに玉ねぎを入れしんなりするまで炒め、鶏肉の鍋に入れる。

  5. 5

    ほうれん草もサッと炒めておく。

  6. 6

    ⑷に小麦粉を入れ炒める。

  7. 7

    粉っぽさがなくなるまで炒める。

  8. 8

    ⑺に水を入れ少し煮込み、牛乳を加え、トロッとするまで15分程弱火で煮こんで出来上がり。

  9. 9

    最後に塩こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

一度冷ますとより美味しくなります!

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レシピ作者

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