マーボー冷奴

モモコン
モモコン @cook_40037130

麻婆豆腐もいいけど暑い夏には麻婆冷奴!
冷たい豆腐に熱々のピリ辛タレがとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
普通の冷奴には飽きてしまい、マーボー豆腐は暑くて作るのが面倒で・・と言うときに思いつきました。
辛味を抜いた物を離乳食後期の子供にも食べさせたので、この日はニラをほうれん草に変えてみました。

マーボー冷奴

麻婆豆腐もいいけど暑い夏には麻婆冷奴!
冷たい豆腐に熱々のピリ辛タレがとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
普通の冷奴には飽きてしまい、マーボー豆腐は暑くて作るのが面倒で・・と言うときに思いつきました。
辛味を抜いた物を離乳食後期の子供にも食べさせたので、この日はニラをほうれん草に変えてみました。

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材料

4人分
  1. 絹豆腐(男前豆腐がベスト) 1丁
  2. 豚挽き肉 50g
  3. 長ネギ(細かく切る) 5cm
  4. ニラ 数本
  5. おろし生姜 1/3片
  6. ごま 小1
  7. タレ
  8. 中華スープ 100c
  9. 味噌・醤油 各小1/2
  10. テンメンジャン 小1
  11. 豆板醤 小1
  12. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油と生姜を入れて熱し、豚挽き肉、長ネギ、ほうれん草の順に炒める

  2. 2

    フライパンに片栗粉以外のタレの材料を加え、煮立たせたら同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける

  3. 3

    お皿にお豆腐をよそり、その上からマーボーダレを掛ける。

コツ・ポイント

男前豆腐は時間が経っても水気が出にくいのでお勧めです
1丁が大き目のものを選んで、お玉やレンゲで取り分けて。
テンメンジャンがなければ、味噌と醤油を各小1/2づつ足しても
味付けは冷蔵庫の中身と相談して適当にアレンジしてください

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福岡県の9歳と6歳の男の子のママです。 子供が食べやすいお料理、旦那と美味しくお酒が呑めるお料理を作っています。 お弁当ブログにも是非遊びに来てください(ずっと放置してますが・・)http://blogs.yahoo.co.jp/mahimariko/folder/470852.html
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