ひき肉入りきんぴら風

おっちゃん亭
おっちゃん亭 @cook_40084757

ひき肉入りで食べごたえあり。ささがき済みのものなら手間も省けます^^
このレシピの生い立ち
たまにお世話になるお弁当屋さんの「おにぎりサンド」。中に入っているひき肉入りのきんぴらがおいしくて、どうにか家でも再現したいと思い。覚え書き兼用です。

ひき肉入りきんぴら風

ひき肉入りで食べごたえあり。ささがき済みのものなら手間も省けます^^
このレシピの生い立ち
たまにお世話になるお弁当屋さんの「おにぎりサンド」。中に入っているひき肉入りのきんぴらがおいしくて、どうにか家でも再現したいと思い。覚え書き兼用です。

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材料

作りやすい分量
  1. ごぼう 100g
  2. 豚ひき肉 150g
  3. 糸こんにゃく 1袋(200g前後)
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  5. みりん 大さじ2
  6. 150-200ml
  7. ※油(必要時) 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮を包丁の背などでこそげ、ささがきにしたあと、水でざっと洗って水気を切っておく。

  2. 2

    ※ささがき済みのものは、ざっと洗って水気を切っておく。(作者はいつもささがき済み使用です←笑)

  3. 3

    糸こんにゃくは包丁/キッチンばさみで食べやすい長さに切り、沸騰した湯で5分ゆで、水気を切っておく。

  4. 4

    フライパンに豚ひき肉をほぐさずに入れ、強めの中火で両面を焼きつける。※必要時は油を大さじ1ほど入れてから。

  5. 5

    4の両面に焼き目がついたら、ごぼう・糸こんにゃくを入れ、ひき肉をほぐしながら炒め合わせる。

  6. 6

    5にめんつゆ・水・みりんを入れ、煮汁がほとんどなくなるまで水分を飛ばす。

コツ・ポイント

糸こんにゃくは、しらたきや突きこんにゃくでも。ひき肉も、合びき・牛・鶏などお好みで。テフロンフライパン使用のため、油は必要時のみにしております。

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おっちゃん亭
おっちゃん亭 @cook_40084757
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自称「おっちゃん」の、飲む/食べる/作ることが好きな推定おんなです。仕事の合間に缶ビールを飲みながら「おかーさんの作るお惣菜風(手順省略系)」なものを作ってます。忘備録兼用のため画像少なめでピンボケがち、不定期でレシピ文章修正・画像追加もしますが(謝)、どうぞよろしくお願いします。
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