ひき肉入りきんぴら風

おっちゃん亭 @cook_40084757
ひき肉入りで食べごたえあり。ささがき済みのものなら手間も省けます^^
このレシピの生い立ち
たまにお世話になるお弁当屋さんの「おにぎりサンド」。中に入っているひき肉入りのきんぴらがおいしくて、どうにか家でも再現したいと思い。覚え書き兼用です。
ひき肉入りきんぴら風
ひき肉入りで食べごたえあり。ささがき済みのものなら手間も省けます^^
このレシピの生い立ち
たまにお世話になるお弁当屋さんの「おにぎりサンド」。中に入っているひき肉入りのきんぴらがおいしくて、どうにか家でも再現したいと思い。覚え書き兼用です。
作り方
- 1
ごぼうは皮を包丁の背などでこそげ、ささがきにしたあと、水でざっと洗って水気を切っておく。
- 2
※ささがき済みのものは、ざっと洗って水気を切っておく。(作者はいつもささがき済み使用です←笑)
- 3
糸こんにゃくは包丁/キッチンばさみで食べやすい長さに切り、沸騰した湯で5分ゆで、水気を切っておく。
- 4
フライパンに豚ひき肉をほぐさずに入れ、強めの中火で両面を焼きつける。※必要時は油を大さじ1ほど入れてから。
- 5
4の両面に焼き目がついたら、ごぼう・糸こんにゃくを入れ、ひき肉をほぐしながら炒め合わせる。
- 6
5にめんつゆ・水・みりんを入れ、煮汁がほとんどなくなるまで水分を飛ばす。
コツ・ポイント
糸こんにゃくは、しらたきや突きこんにゃくでも。ひき肉も、合びき・牛・鶏などお好みで。テフロンフライパン使用のため、油は必要時のみにしております。
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