ゴーヤのふわふわ★炒り豆腐

asami0418
asami0418 @cook_40037636

ゴーヤはうまみのつよい食品と合わせると、苦みがやわらいで食べやすいです。
卵にマヨネーズを加えると、豆腐がふわふわに。
このレシピの生い立ち
ゴーヤをたくさんいただいたので、チャンプルー以外のメニューにしてみました。

ゴーヤのふわふわ★炒り豆腐

ゴーヤはうまみのつよい食品と合わせると、苦みがやわらいで食べやすいです。
卵にマヨネーズを加えると、豆腐がふわふわに。
このレシピの生い立ち
ゴーヤをたくさんいただいたので、チャンプルー以外のメニューにしてみました。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/3本
  2. 塩もみ用
  3. 小さじ1
  4. 木綿豆腐 2/3丁
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. 桜えび 大さじ3
  7. 1個
  8. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは、小さめの薄切りにし塩もみをして置いておく。豆腐はキッチンペーパーにちぎって並べ軽く水気を切っておく。

  2. 2

    10分ほどおいたゴーヤを1分ほど茹でる。フライパンに油を入れて、ちぎった豆腐を入れ炒める。

  3. 3

    豆腐がぽろぽろになって水分が飛んだら、ゴーヤとさくらえびを加え、めんつゆを加え、水気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    マヨネーズを加えたとき卵をフライパンに入れて、卵に火がとおるまで炒めて、皿に盛り、仕上げに桜えびをふる。

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料理を作るのも好きだし、食べることも大好きです。毎日お料理頑張ってます。
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