サラダ☆キャベツのコールスロー風 ぽっかな @cook_40111122 糖尿病のおかず。このレシピの生い立ちヨーグルトが苦手でもこれなら食べれるかも｡ もっと読む 糖尿病のおかず。このレシピの生い立ちヨーグルトが苦手でもこれなら食べれるかも｡ もっと読む サラダ☆キャベツのコールスロー風 ぽっかな @cook_40111122 糖尿病のおかず。このレシピの生い立ちヨーグルトが苦手でもこれなら食べれるかも｡ もっと読む 糖尿病のおかず。このレシピの生い立ちヨーグルトが苦手でもこれなら食べれるかも｡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キャベツ 葉3枚 塩インゲン 少量 プレーンヨーグルト(無糖) 大匙２ マヨネーズ マヨネーズ大匙１と1/2 塩 少々 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは千切りにします。 2 ボールに入れて塩を少々まぶします。 3 水気が出てきたら さっと洗って塩分を流してください。 4 しっかりと絞って水気を取ります。キッチンペーパーを利用しても良いです。 5 プレーンヨーグルトとマヨネーズと塩コショウを混ぜ合わせます。 6 最後におまめやコーンを少量混ぜれば出来上がりです。今日は手に入りやすく他のお料理にも使えるこちらを利用しました。 コツ・ポイント 糖尿病のレシピなので塩は少ししか使いません。酸味が好みの様ならプレーンヨーグルトを少し増やすといいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18993628 コピーしました！ ぽっかな @cook_40111122 2017/02/25 11:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食事療法の毎日です。普段のおかずを自分なりにアレンジしています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ コールスロー いんげん キャベツ ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ ハスノ実のアンチエイジングサラダNo.1 ニラとちくわのレンチンおかず 初夏の梅山葵の小松菜三つ葉あえ 味玉（酢醤油） にんにく香る♡白だし焼きそば しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン 離乳食初期✨初じゃがいもペースト✨ ホワイトデーにも☆ジャムサンドクッキー。 話題入り♪本家直伝！簡単絶品タコライス♡ 簡単☆おしゃれに☆舌平目のムニエル☆ Mexican Style Rice Enchilada Sauce Vegetarian Indian Curry with Garam Masala, Cauliflower and Chick Peas Chocolate Chip Cookie Skillet Crispy Chicken Bento 超簡単！材料2つでガトーショコラ☆ 小松菜と豚肉と卵の炒めもの☆ まぐろの血合いで簡単！南蛮♡其の弐 新玉ねぎのスライス方向 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18993628
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