じゃが芋とキノコのにんにく醤油炒め

三茶ファーム
三茶ファーム @cook_40054682

秋の味!!じゃが芋とキノコを炒めてとろみをつけました。寒くなってくると食べたくなる一品です!
このレシピの生い立ち
以前作った、揚げたじゃが芋をにんにく醤油にからめたら美味しかったのを思い出し、作ってみました
〜!
レンジを使って、かなりの時短レシピです!!

じゃが芋とキノコのにんにく醤油炒め

秋の味!!じゃが芋とキノコを炒めてとろみをつけました。寒くなってくると食べたくなる一品です!
このレシピの生い立ち
以前作った、揚げたじゃが芋をにんにく醤油にからめたら美味しかったのを思い出し、作ってみました
〜!
レンジを使って、かなりの時短レシピです!!

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材料

2人分
  1. じゃが芋 2個
  2. はたしめじ 50g
  3. 小松菜 2束
  4. にんにく 1/2片
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮をむいて一口大に切り、水に浸す。アクがとれたらレンジで2〜3分加熱する。(竹串がすっと通るくらい)

  2. 2

    しめじは適度にほぐし、小松菜は3cmくらいの長さに切り、にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油、にんにくを入れて加熱し、香りが出てきたらしめじとじゃが芋を炒める。

  4. 4

    火が通ってきたら、小松菜を入れ、さっと混ぜ、しょうゆとみりんで調味する。

  5. 5

    最後に水溶き片栗粉を入れ、全体にとろみがついたら出来上がり!!

コツ・ポイント

1でじゃが芋を加熱しすぎると、炒めるときに形が崩れてしまうので、様子をみながら加熱して下さい。

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東京都世田谷区三軒茶屋で有機野菜などを販売する、おいしい野菜に出逢える八百屋です。スタッフで管理栄養士のみどりが、野菜を中心としたおすすめレシピを紹介していきます!毎日の食卓が楽しく、豊かになるお手伝いができたら幸いです♪▼三茶ファームhttp://sanchafarm.com
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