魚のピーナッツソースかけ

グリーンフード栄養士 @cook_40062124
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
魚のピーナッツソースかけ
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
作り方
- 1
オーブンは200℃に予熱しておく。
- 2
太刀魚は塩、こしょうをふる。
- 3
オーブン板にクッキングシートを敷き、魚を並べ10~13分位焼く。
- 4
味噌+みりん+砂糖+ピーナッツ和えの素+水を混ぜ合わせソースを作る。
- 5
器に焼けた魚を盛りピーナッツソースをかけ、茹でたアスパラを添える。
コツ・ポイント
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
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