❁煮込み5分♡鯖味噌煮缶のカレー❁

❁Abake❁
❁Abake❁ @cook_40094975

鯖味噌煮缶を使ったコクうま時短カレー♡
このレシピの生い立ち
買い物に行けない、忙しい日に考えました♡

❁煮込み5分♡鯖味噌煮缶のカレー❁

鯖味噌煮缶を使ったコクうま時短カレー♡
このレシピの生い立ち
買い物に行けない、忙しい日に考えました♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鯖味噌煮缶 1缶
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 2個
  4. 茄子 1本
  5. トマト 1個
  6. 400cc
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 小麦粉 大さじ4
  9. カレー粉 大さじ3
  10. 生姜 大さじ1
  11. ラムマサラ 少々
  12. 粗挽き胡椒 少々
  13. インスタントコーヒー 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにし、バターで飴色になるまで炒めます。

  2. 2

    人参は摩り下ろし、ナスは輪切りにして、①の鍋に入れて軽く炒めます。

  3. 3

    野菜を鍋に移します。

  4. 4

    野菜を炒めたフライパンに、油をひき小麦粉をキツネ色になるまで炒めます。

  5. 5

    ④にカレー粉を混ぜます。

  6. 6

    鍋に⑤と、すりおろした生姜、くし切りにしたトマト、水を入れて弱火で5分煮込みます。

  7. 7

    隠し味に、インスタントコーヒー、粗挽き胡椒、ガラムマサラをいれて出来上がり♪

コツ・ポイント

小麦粉を炒めることで香ばしさがでます♡
(面倒なら市販のルー半箱でもOK♡)

水の量はお好みで加減してね♡

人参は摩り下ろしが絶対オススメ❁*

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
❁Abake❁
❁Abake❁ @cook_40094975
に公開
sawa 小学4年生☻ towa 小学2年生 こども園で給食とおやつを作っています☻ おべんとうは記録用です。「決定版」のついたレシピは改良を重ねた自信作です
もっと読む

似たレシピ