トマトとズッキーニの夏野菜カレー

ちょこ32
ちょこ32 @cook_40167982

冷蔵庫に残っている野菜みじんぎりにしていれちゃいました
このレシピの生い立ち
家庭菜園でとれた新鮮野菜をふんだんにつかいました

トマトとズッキーニの夏野菜カレー

冷蔵庫に残っている野菜みじんぎりにしていれちゃいました
このレシピの生い立ち
家庭菜園でとれた新鮮野菜をふんだんにつかいました

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材料

4人分
  1. カレールー 80g
  2. ズッキーニ 1/2個
  3. トマト 中 3個
  4. にんじん 1/2個
  5. 挽肉 200g
  6. クックパーあく取りシート 1枚
  7. 550ml
  8. 野菜 適宜

作り方

  1. 1

    野菜を切る
    ズッキーニは半月切りに。
    トマトは皮をむいてくしぎりにする。他の野菜はみじんぎりにする

  2. 2

    鍋に水を入れ、肉を入れ火が通ったら野菜を入れる

  3. 3

    クックパーあく取りシートをのせて20分くらい煮る

  4. 4

    こんなにあくが取れました。スープもすんでいます^^

  5. 5

    ルーを溶かし、ひとにたちさせて完成です

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