鶏と蒸し野菜の柚子コショウサラダ

nanairo*
nanairo* @cook_40038464

柚子コショウドレッシングのぴりりとした辛さと、
蒸し野菜がマッチ!!
このレシピの生い立ち
キューピーのティスティシリーズをシンプルに
味わおうと、作ってみました。
柚子コショウ味がぴりりと辛く、ビールに合いますよ♪

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材料

二人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ごま 大さじ2
  3. 塩コショウ 少々
  4. にんにくチップ 少々
  5. キャベツの葉 3枚
  6. えりんぎなどキノコ類 2分の1パック
  7. かぼちゃ 16分の1個
  8. キューピーティスティ 柚子コショウドレッシング 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はごま油大さじ1と塩コショウ、ニンニクチップで揉んでおく。野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油大さじ1を入れ、皮目から鶏肉を焼く。
    (重石を乗せて焼くとグッドです)

  3. 3

    皮に焼き色が付いたら
    野菜とニンニクチップを入れ、水大さじ2を入れて、蓋をして弱火で5分ほど蒸し、余熱で火を通す。

  4. 4

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、野菜と一緒に器に盛って、ドレッシングを掛けたら完成!

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レシピ作者

nanairo*
nanairo* @cook_40038464
に公開
10歳の長男&6歳の次男坊、食いしん坊の息子二人のため、毎日お料理しています☆おいしいものへのアンテナ、日々張り巡らせています。
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