人参とキャベツのツナサンド
つきみだんご @cook_40088348
人参とキャベツのシャキシャキ感が楽しい、つなサンドです♫
このレシピの生い立ち
キャベツとツナのサンドイッチが好きな娘たちなのですが、いろどりがよく見えるように、ニンジンをプラスしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
人参とキャベツ（半分）は、千切りにする。
- 2
１を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで3分加熱する。（６００W）
- 3
２に、ツナ缶とマヨネーズ、塩コショウ、千切りキャベツ（半分）、ゴマを加え、混ぜ合わせる。
- 4
３を食パンに挟んで、半分にカットする。
コツ・ポイント
シャキシャキの食感を出すために、キャベツの半分は生にしました。
マヨネーズは、４０ｇ程度としていますが、お好みで量を調節してください。
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