離乳食手掴みオムライスお弁当にも!

hanatya
hanatya @cook_40137121

離乳食後期〜完了期以降も
パクパク食べれちゃう!
お弁当にも!パーティーにも!
このレシピの生い立ち
オムライスをあげたくて

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パクパク食べれちゃう!
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オムライスをあげたくて

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材料

1人分くらい
  1. 家庭のオムライスの材料
  2. ラップ
  3. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    各家庭のオムライスのご飯を作り味を少し付けた所で少し取り分けます。

  2. 2

    包丁で細かく刻みます!

  3. 3

    卵をフォークでとくと綺麗に混ざりますよ!

  4. 4

    熱したフライパンにオリーブオイルをひきます。オリーブオイルのが体にいいですがない場合サラダ油でもok

  5. 5

    オイルがあたたまったら卵を入れ回しながらうすーく焼きます!

  6. 6

    焼けたらまな板にうつします。

  7. 7

    卵を小さくお好きなサイズに切ります。

  8. 8

    ラップに卵ご飯を少しのせます。

  9. 9

    したらクルクルキュッキュ!
    茶巾絞りのように!

  10. 10

    親指の所でギュー!

  11. 11

    完成(´ー`)☆
    ケチャップ等わお好みでうちわこのまま手でパクパク!

コツ・ポイント

結構ギューって絞ると綺麗にできます!
ケチャップ等上に付けると手が汚くなるのでご飯か卵に味をつけた方がいいかも!

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