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女子高生の高菜チャーハン弁当♪♪
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女子高生の高菜チャーハン弁当♪♪-レシピのメイン写真

女子高生の高菜チャーハン弁当♪♪

mikana
mikana @cook_40135802

1品でも満足の簡単高菜チャーハン弁当♪♪野菜も忘れずに♪♪

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材料

  • 作り方参照 1
  • ☆高菜チャーハン 1
  • ご飯 150g
  • 市販の高菜漬けor油炒め 大さじ2~3
  • 人参 適量
  • じゃこ 大さじ1/2
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ☆ちくわを詰めたかわいいちくわの天ぷら
    ID 18912293

    • 女子高生の高菜チャーハン弁当♪♪作り方1写真
  2. 2

    ☆ミニトマトといんげんのポン酢和え
    ID 18467901

    今回のお弁当はいんげんなしです

    • 女子高生の高菜チャーハン弁当♪♪作り方2写真
  3. 3

    ☆高菜チャーハン
    卵を割りほぐしてフライパンでそぼろ状に炒めて取り出す
    ごま油であらみじんにした人参とじやこを炒める

  4. 4

    ご飯と高菜を加えて炒め卵を戻して塩コショウで味を整える
    紅しょうがをそえる

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mikana
mikana @cook_40135802
2018/10/16 23:15に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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このレシピのキーワード

炒飯 じゃこ にんじん 卵 ご飯 高菜

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