ヘルシー海鮮アボカドサラダ♡

まうじ
まうじ @cook_40181987

海鮮もアボカドもだいすきっ
このレシピの生い立ち
Diet中だからヘルシーにっ(^O^)/

ヘルシー海鮮アボカドサラダ♡

海鮮もアボカドもだいすきっ
このレシピの生い立ち
Diet中だからヘルシーにっ(^O^)/

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アボカド 1こ
  2. ゆでえび 8尾
  3. たこ 適量
  4. サラダ野菜 適量
  5. トマト 1/2こ
  6. ドレッシング
  7. わさび 4cmぐらい
  8. オリーブオイル 中さじ1
  9. 青じそドレッシング 大さじ2

作り方

  1. 1

    小さいボールにオリーブオイルをいれわさびを加えてよくまぜる。混ざったら青じそ加えてよく混ぜておく。

  2. 2

    サラダ野菜は市販の袋などで売ってるのを使うといいです!サラダ野菜を大きいぼーるにいれる。

  3. 3

    アボカド、たこは食べやすい大きさにきり、サラダ野菜のはいってるボールにいれる。えびも殻をむきいれる。

  4. 4

    材料のはいったボールにドレッシングを加えてよく混ぜる。味見して足りなかってら青じそを足してください!

  5. 5

    サラダをお皿にもり、トマトをきってお皿の横に並べる。トマトには軽く塩をふる。

  6. 6

    お好みでレモン汁をかけてもOK!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
まうじ
まうじ @cook_40181987
に公開

似たレシピ