焼きそばを簡単おいしく作るコツ

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jewe @cook_40212500

作る前に一読する為の、
コツと要点のまとめ。
材料・分量はお好みで作ってください。
このレシピの生い立ち
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材料

1~
  1. 人数分
  2. 炒め物用カット野菜 1~2つかみ
  3. 玉ねぎ(スライス) 適量
  4. 肉 or 冷凍シーフード 適量
  5. きのこ類 適量
  6. 粉末だしの素 適量
  7. ソース 適量
  8. オリーブオイル 適量
  9. 適量
  10. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    【同時進行】
    玉ねぎを弱火にかけておく。
    やや焦げ目がつくくらいが美味しい。

  2. 2

    ☆補足
    ※予め玉ねぎはスライスして冷凍保存をしておくと、火が通りやすく時間短縮になるのでオススメ。

  3. 3

    【同時進行】
    麺をレンジにかける。(ほぐしやすくなる)
    一人前につき約1分
    うすくオイルを絡める(焦げつきにい)

  4. 4

    ☆補足
    ※トングで押さえ左右にふるとほぐれやすい。

  5. 5

    玉ねぎが炒まってきたら、
    具材を順番に炒める。

  6. 6

    〔冷凍のの肉を使う場合〕
    フライパンの片隅で塩コショウをふり、
    少量の酒をかけてくっついてる肉を剥がす。

  7. 7

    〔冷凍シーフードを使う場合〕
    真ん中にシーフードを投入し→塩コショウ→すぐ上から野菜を盛り、少量の酒をかける。

  8. 8

    麺と粉末だしを投入し炒める。

    ※強めの火で水気をよく飛ばしておく。

  9. 9

    片側に全てをよせて、空いたスペースでソースをよく焼く。

    ※具材を押さえながら、ソース側にフライパンを傾けると良い。

  10. 10

    ソースが芳ばしくなったらからめて出来上がり!

    ※フライパンが小さくてスペースが少ない場合はソースを二度に分けて焼く。

コツ・ポイント

麺の下準備と、ソースをじっくり焼く事!

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