簡単!激ウマ チキンとネギ塩ダレ

あさぎ!
あさぎ! @cook_40212550

鶏肉に合わしておいたネギを合わせて炒める時 あっという間で出来上がるので、長く火に通さなくて大丈夫です!
このレシピの生い立ち
鶏肉レシピのレパートリーを増やしたくて。ネギを消費したくて!

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1枚(約250g)
  2. 塩、胡椒 少々
  3. サラダ油 小さじ2
  4. 長ネギ 約1/2(多めが良ければ好きなだけどうぞ)
  5. ☆サラダ油 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. レモン 小さじ2
  8. ☆塩 小さじ1/2より少し多め
  9. ☆胡椒 少々
  10. ☆顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2より少し少なめ

作り方

  1. 1

    ①鶏肉を食べやすい一口サイズに切り分ける。そして全体的に塩、胡椒を振っておく。

  2. 2

    ②長ネギをみじん切りにする。胡椒をたっぷりめに☆を混ぜ合わせる。

  3. 3

    ③熱しておいたフライパンに油をひき、①の鶏肉を皮目を下にして菜箸などで押さえつけながら中火強〜強火で焼いていく。

  4. 4

    ④いい具合に焼き色がついてきたら、裏返して同様に。そして、また裏返し弱火でじっくりと火を通す。

  5. 5

    ⑤ ④の鶏肉に混ぜ合わておいた☆をサッと炒める。長ネギがしんなり馴染んだら火を止める。

  6. 6

    ⑥出来上がり!
    アツアツご飯に乗っけて 丼モノにしても良し!
    そのままメインにしてもよし!

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レシピ作者

あさぎ!
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