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しっとり☆鶏むね肉の梅ドレッシング
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しっとり☆鶏むね肉の梅ドレッシング-レシピのメイン写真

しっとり☆鶏むね肉の梅ドレッシング

ちゃあこ224
ちゃあこ224 @cook_40114853

しっとり鶏むね肉に、甘めの梅ドレッシングをかけてさっぱりと。
このレシピの生い立ち
ほっとくだけの鶏の白蒸し風に、頂き物の梅干しがあったので、ドレッシングを作ってかけました。

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ほっとくだけの鶏の白蒸し風に、頂き物の梅干しがあったので、ドレッシングを作ってかけました。

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ちゃあこ224
ちゃあこ224 @cook_40114853

しっとり鶏むね肉に、甘めの梅ドレッシングをかけてさっぱりと。
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ほっとくだけの鶏の白蒸し風に、頂き物の梅干しがあったので、ドレッシングを作ってかけました。

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • きゅうり 2本
  • 梅干し 4個
  • 麺つゆ(2倍) 大さじ3
  • 砂糖、みりん 各大さじ1
  • 酢、オリーブ油 各大さじ2
  • チューブのワサビ 2cm
  • 大葉 お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は観音開きにして厚みを薄くし、塩と酒少々を入れて沸騰させたお湯に入れる。

  2. 2

    3〜4分煮て、湯が冷めるまで鶏を漬けたまま放置しておく。
    キューリは細切りにしておく。

  3. 3

    梅干しは包丁でたたき、ドレッシングの材料を混ぜる。湯が冷めたら鶏を取り出し身は手で裂いてほぐし、皮は包丁で細切りにする。

  4. 4

    キューリを敷いた上に鶏をのせ、ドレッシングをかけていただく。お好みで大葉をのせて。

コツ・ポイント

梅干しの塩分はまちまちなので、味を見ながらオリーブ油以外の調味料の分量を加減して下さい。
甘めの方が美味しいと思います。
梅ドレッシングは多めに出来るので、余ったら豆腐や野菜にかけても。美味しいですよ。

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ちゃあこ224
ちゃあこ224 @cook_40114853
2015/10/09 10:13に公開
大学生、高校生、小学生の3人の子供たちと賑やかに暮らしています☆主人が料理屋をしていて、私もお店に出てるので、凝ったお料理はほとんど作りません(。-_-。)ありふれた材料で簡単に作れるおかずばかりです(≧∇≦)
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このレシピのキーワード

大葉 キュウリ 梅ぼし わさび 鶏胸肉

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