焼くだけシリーズ④ さつまいも

まえっちの食卓
まえっちの食卓 @cook_40038221

味は 塩焼き芋♡
お弁当に!おやつに!おかずにもなっちゃう後引く味です。
このレシピの生い立ち
故郷 松本市の三松屋さんの塩焼き芋が恋しくって それをイメージして作ってみました。

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材料

おやつ2人分
  1. さつま芋 中1本
  2. 菜種油 大1
  3. 適量
  4. マーガリンorバター お好みで

作り方

  1. 1

    さつま芋は皮ごとよく洗って、8ミリ程度の幅に輪切り、もしくは半月切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に入れ、サッと水で洗って流す。水滴が付いたまま、ふんわりラップもしくはレンジ用の蓋をかぶせて1分チンする。

  3. 3

    フライパンに菜種油大1をいれ、中火にして、2のさつま芋を並べる。油ハネ注意!

  4. 4

    両面こんがり焼く。竹串を刺してスっと通ればOK。塩をふって、お好みでマーガリンorバターを加えてで出来上がり。

コツ・ポイント

手順3の油ハネ。
美味しいから 食べ過ぎ注意♡

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レシピ作者

まえっちの食卓
まえっちの食卓 @cook_40038221
に公開
身体、心、魂に響く『食』の探究中。2022年 会社員長女、大2の次女、単身赴任中夫の4人家族。マイブーム:プリン メンチカツ大阪府吹田在住。瞑想修行中。https://www.science.ne.jp                
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