お豆腐とバナナのもっちりケーキ♪改良版♪

はるらぶ♪
はるらぶ♪ @cook_40059846

ノンエッグ・ノンオイル・ノンシュガー♪一度にパウンド型2本分作れて1本約570kcal♪もっちり美味しくて更にヘルシー♪
このレシピの生い立ち
"お豆腐とバナナのもっちりケーキ"を更にカロリーオフかつ美味しく出来ないかとバニラアイスを加えてみることに♪一度に2本分すぐに作れてヘルシーなので罪悪感なく頂けちゃいます(苦笑)

お豆腐とバナナのもっちりケーキ♪改良版♪

ノンエッグ・ノンオイル・ノンシュガー♪一度にパウンド型2本分作れて1本約570kcal♪もっちり美味しくて更にヘルシー♪
このレシピの生い立ち
"お豆腐とバナナのもっちりケーキ"を更にカロリーオフかつ美味しく出来ないかとバニラアイスを加えてみることに♪一度に2本分すぐに作れてヘルシーなので罪悪感なく頂けちゃいます(苦笑)

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材料

18cmパウンド型2本分
  1. HM 200g
  2. 絹ごし豆腐(水切り不要) 150g
  3. 完熟バナナ 1本
  4. 80kcalアイス(バニラ) 1個
  5. オレンジマーマレード 大さじ2
  6. ブルーベリージャム 大さじ2

作り方

  1. 1

    ボウルに完熟バナナと絹ごし豆腐を入れブレンダーやマッシャーなどでよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    バニラアイスをレンジで30秒チンして軟らかくなったらHMと共に1に加えてサックリ混ぜ合わせる。

  3. 3

    クッキングペーパーを敷いた型2つに半分ずつ生地を流し込む。

  4. 4

    マーマレードとブルーベリージャムをそれぞれに加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    180℃のオーブンで25分焼いたら出来上がり♪

  6. 6

    こちらはマーマレードを加えたケーキ。

  7. 7

    こちらはブルーベリージャムを加えたケーキです。どちらももっちりしっとりで優しい甘さです。

コツ・ポイント

手軽に作れる分量をと思ったらパウンド型2本分になっちゃいました。マーマレードとブルーベリージャムで作ってみましたが同じ味のを2本分作ったり他のジャムでも美味しく作れると思います。ジャム自体もノンカロリーシュガーで手作りなら更にカロリーオフ♪

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旦那さまと2人暮らし、共稼ぎ夫婦です。2011年・春に旦那さまが会社の健診でLDL高値を指摘され 以降“低コレステロール食”に徹して 3ヶ月で正常範囲内に戻せました。スイーツ大好きで時々ケーキ屋さんの美味しいケーキも食べてるけど市販の物ではカロリーやコレステロールが気になるので 自宅では卵を使わず 少しでも低カロリーで美味しい物を作りたい♪と日夜奮闘中です!!!
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