豆腐のハンバーグ キノコソース

石矢の父さん
石矢の父さん @cook_40120485

ご飯の進む安上がりな逸品です。
このレシピの生い立ち
安売りの豆腐を活かすべく。

豆腐のハンバーグ キノコソース

ご飯の進む安上がりな逸品です。
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安売りの豆腐を活かすべく。

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 125グラム
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 長ネギ 20センチ
  4. 1個
  5. オカラの粉 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. ひとつまみ
  8. コショウ 少々
  9. エノキ 半パック
  10. 舞茸 半パック
  11. シメジ 半パック
  12. 醤油 大さじ2
  13. ミリン 大さじ2
  14. 大さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく。キッチンペーパーに包んで軽く絞る。ボウルに鶏ひき肉と豆腐を入れて混ぜる。あまり潰しすぎないように。

  2. 2

    卵を割り入れる。切るようにまぜていく。続いてみじん切りに刻んだネギも入れる。

  3. 3

    オカラの粉と片栗粉を入れて混ぜる。オカラの粉は水分を吸収させるために使っています。塩ひとつまみとコショウを振ります。

  4. 4

    適当な大きさに丸めて焼きます。

  5. 5

    フライパンに油を多めに入れてまず千切りにしたニンニクと生姜を炒めます。

  6. 6

    ニンニクの香りがたったら、ほぐしたキノコを炒めます。

  7. 7

    キノコがしんなりしたら調味料を入れて煮立たせてキノコソースの出来上がり。

コツ・ポイント

大根おろしを添えるとなお美味しいです。

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