つくりおき!つみれ焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

市販のつみれを蒸し焼きにして作り置きに!
このレシピの生い立ち
つみれが安くなっていたのでとりあえず作り置きに!

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材料

  1. つみれ(市販) 1パック
  2. 小さじ1
  3. 小さじ1

作り方

  1. 1

    つみれをヘラでつぶして油少々で2分ほど焼きます

  2. 2

    反して酒水を加え蓋をして弱火で4分蒸し焼き

  3. 3

    蓋を取って強火にして水気を飛ばして完成

コツ・ポイント

火が通り易くアレンジしやすいように平らにしました!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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