★子供とシェア★秋のほっくり手羽中甘酢煮

アーコsan
アーコsan @cook_40210656

手羽中はホロホロ、さつまいもはホクっとして、我が家の二歳児もパクパク食べれる。お酢使用じているので保存にも良い献立。
このレシピの生い立ち
手羽中が好きなのと、作りおきに向いているお酢を使いたかったことから。お酢が苦手なので、少な目に入れてますが好きな人は是非いっぱい入れてみても美味しいと思います。

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材料

3人分
  1. 手羽中 16本
  2. さつまいも 中1本
  3. しめじ 1袋
  4. エリンギ 大1本
  5. サラダ油 適量
  6. ★水 2カップ
  7. ★醤油 大3.5
  8. ★酢 大1.5
  9. ★砂糖 大3
  10. ★すりおろし生姜 5センチ
  11. ★すりおろしにんにく 2センチ
  12. ★みりん 大1

作り方

  1. 1

    【準備】
    さつまいもは半月切りまたは乱切りにして、10~15分水にさらす。
    しめじはいしずきをcutしてばらす。

  2. 2

    【準備】エリンギは食べやすく、半分に切ってから、幅2~3ミリの薄切りにする。

  3. 3

    鶏肉の水分をキッチンペーパーで少し拭いて、油をひいたフライパンに投入し、少し焼き目をつける。

  4. 4

    しめじ、エリンギ、さつまいもを投入し、油が馴染むまで炒める。

  5. 5

    ★を投入し、落し蓋をして弱火で30分煮込む。

  6. 6

    さつまいもに、竹串(私は菜箸ですがw)がスッと通ったらオッケー❗手羽中も簡単にほぐれると思います。

コツ・ポイント

煮込み時間は、目安です。さつまいもによっては早々に型崩れするものもあるので、煮込みながら時々様子を見て時間調節してください。
お酢好きさんは、お酢の量を増やしてもオッケー。

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レシピ作者

アーコsan
アーコsan @cook_40210656
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働きながら作れる時短レシピをメインに、7.5歳の男子達の好みそうなものを探したり、作ったり、考えたりしています^_^子供とシェアできる料理、私の好きな食材を使った料理、家族に好評だった料理をアップします❤
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