鶏肉のネギソースサラダ

dan0324
dan0324 @cook_40090645

葱とニンニク・しょうが暑い日に食欲が進みます。冷して食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
鶏肉が安かったので!いろいろチャレンジして一番美味しかったので!

鶏肉のネギソースサラダ

葱とニンニク・しょうが暑い日に食欲が進みます。冷して食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
鶏肉が安かったので!いろいろチャレンジして一番美味しかったので!

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 塩麹 大さじ1
  3. 水菜 1束
  4. きゅうり 1本
  5. ☆ねぎソース
  6. 白ネギ(みじん切り) 1本
  7. にんにくみじん切り 1片
  8. しょうが(みじん切り) 小さじ1
  9. ごま油(炒め用) 大さじ3
  10. 蒸し鶏のゆで汁 大さじ3
  11. しょうゆ 大さじ4
  12. 砂糖 小さじ1
  13. 大さじ1
  14. 豆板醤 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉を4つくらいに分ける。1つづつ塩麹をつけて30分おく。蒸し器にいれて蒸す。(電子レンジでもOK)

  2. 2

    そのあいだにソース作り!
    ごま油を熱し葱・ニンニク・しょうがを入れて混ぜて火を止める。

  3. 3

    ネギが冷めたら他の調味料を入れる。

  4. 4

    皿に水菜・きゅうりをひき鶏肉を食べやすい大きさに切りソースをかける。

コツ・ポイント

鶏のゆで汁に塩麹が入ってるので塩はいりません。
鶏肉はゆでた後フライパンで皮を少し焼いてもカリカリで美味しいです。ソースは好みでしょうゆ増やしたり子供用に豆板醤ぬいたりして下さい。

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