簡単！ぷるぷる鶏胸肉の青椒肉絲

しそぽん酢's cooksnap of when they made 簡単！ぷるぷる鶏胸肉の青椒肉絲.
Rick_t's cooksnap of when they made 簡単！ぷるぷる鶏胸肉の青椒肉絲.
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ムネ肉たっぷりの青椒肉絲もありです♪

このレシピの生い立ち
ぷるぷるムネ肉で青椒肉絲に挑戦

基本の青椒肉絲　ID:17857409

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ムネ肉 1/2
  2. ピーマン 1個
  3. パプリカ(赤) 少々
  4. たけのこの水煮 少々
  5. 漬けたれ
  6. 減塩醤油 小さじ1
  7. 酒 小さじ1
  8. しょうが(チューブ) 5mm
  9. 片栗粉 適量
  10. 掛けたれ
  11. 減塩醤油 小さじ2
  12. 酒 小さじ2
  13. オイスターソース 小さじ1
  14. 鶏がらスープの素 小さじ1
  15. しょうが(チューブ) 5mm

作り方

  1. 1

    野菜は細切り
    肉は水平に3等分して太切り

  2. 2

    片栗粉をまぶす

  3. 3

    油少々を温めてから肉を1分ほど焼いて取り出す

  4. 4

    油を少々追加して野菜を1分炒める

  5. 5

    肉を戻して混ぜてタレを加えて煮絡めて完成

コツ・ポイント

肉はぷるぷるに仕上げるようにいったん取り出します

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 💗我が家の即席カリカリ梅 mamaRD
  2. ぶたあえ 宗田節の新谷商店
  3. 新しょうがたっぷり、きつねご飯 内堀醸造
  4. スナップえんどうと豚肉のレン・チン煮 砺波市
  5. カンタン酢トマトのラタトゥイユ tenten
  1. ほうれん草とチーズの肉巻き fuka6616
  2. 簡単チャージ☆グレープフルーツジュース☆ ちゃいろいとり
  3. サーモンのペッパー柚子胡椒漬け丼 MICOMICO☆
  4. 超簡単！ミニ☆チーズタルト さち☆甘党