お弁当シリーズ♪ささみの海苔焼き★

eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924

☆2013.4.4 話題入り☆ ささみと韓国のりですぐ出来るお弁当シリーズです★
このレシピの生い立ち
お弁当用なのでちゃちゃっとできました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人
  1. ささみ 1本
  2. 韓国のり 3枚
  3. ゴマ 少々
  4. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    ささみを6等分の棒状に切る。

  2. 2

    海苔1枚を半分にして1つずつささみにまく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひいて②を焼く。
    途中で蓋をして弱火で蒸し焼き。

  4. 4

    醤油をまわしかけからめる。

コツ・ポイント

韓国のりがなければ味付け海苔にし、塩を加えればOK!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924
に公開
大阪在住の栄養士です( *´艸`)クックパッドをはじめて10年以上。新しいレシピに挑戦して栄養バランスを考えたご飯をつくるのが楽しいです!家族は旦那さんと私、長男:サッカー少年小学五年生♡姫:おっとり能天気な娘はニ年生になりました♡次男:バーバと誕生日が同じ0さい♡♡インスタしてますhttps://www.instagram.com/koriharamai/
もっと読む

似たレシピ