レンジで海苔とヒジキの佃煮
＊Plumeria＊ @cook_40128423
繊維たっぷりの海苔と、鉄分の多いヒジキで生理前に良さそう。市販のものより薄味で子供ももりもり食べます！
このレシピの生い立ち
海苔がいっぱいあまったので
アプリでひらく作り方
- 1
海苔を小さくちぎり、少量の水を入れ、ふやかす。
- 2
ヒジキを水で戻し、水を捨てる。
- 3
耐熱容器に海苔とヒジキ、調味料をいれ、レンジで1分くらいチン。調味料の量は、味見しながら加減して下さい。
- 4
レンジから取り出してかき混ぜ、もう一度1分くらいチン。
コツ・ポイント
調味料を少しずつ加減して下さい。
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