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ヒジキと切り干し大根のサラダ
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ヒジキと切り干し大根のサラダ-レシピのメイン写真

ヒジキと切り干し大根のサラダ

HANAベジ♡
HANAベジ♡ @cook_40193981

箸が止まらなくなる美味しさです。
ナンプラーや白ワインビネガーをドレッシングに加えると、一味違ったサラダになります。
このレシピの生い立ち
切り干し大根の戻し方は、商品の袋にも、たっぷりの水で洗い浸して戻すと書いてありますが、それでは折角の干して出来た甘味が流れてしまいます。
美味しい戻し方で、大根の甘味を感じるサラダを作りたくて作りました。

箸が止まらなくなる美味しさです。
ナンプラーや白ワインビネガーをドレッシングに加えると、一味違ったサラダになります。
このレシピの生い立ち
切り干し大根の戻し方は、商品の袋にも、たっぷりの水で洗い浸して戻すと書いてありますが、それでは折角の干して出来た甘味が流れてしまいます。
美味しい戻し方で、大根の甘味を感じるサラダを作りたくて作りました。

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ヒジキと切り干し大根のサラダ

HANAベジ♡
HANAベジ♡ @cook_40193981

箸が止まらなくなる美味しさです。
ナンプラーや白ワインビネガーをドレッシングに加えると、一味違ったサラダになります。
このレシピの生い立ち
切り干し大根の戻し方は、商品の袋にも、たっぷりの水で洗い浸して戻すと書いてありますが、それでは折角の干して出来た甘味が流れてしまいます。
美味しい戻し方で、大根の甘味を感じるサラダを作りたくて作りました。

箸が止まらなくなる美味しさです。
ナンプラーや白ワインビネガーをドレッシングに加えると、一味違ったサラダになります。
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切り干し大根の戻し方は、商品の袋にも、たっぷりの水で洗い浸して戻すと書いてありますが、それでは折角の干して出来た甘味が流れてしまいます。
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材料

5人分
  • 切り干し大根 30〜40g
  • ヒジキ(戻した状態) 100gぐらい
  • もやし 1袋
  • キュウリ 1本
  • カラーピーマン(黄色、赤) 各1個ずつ〜
  • 自然塩 適量
  • 〜ドレッシング〜
  • ナンプラー 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 米酢orりんご酢 大さじ2
  • 白ワインビネガー 大さじ2
  • エゴマパウダー(すりゴマ) 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 植物系ミネラル(あれば入れる) キャップ1
  • 天然香料(ピンクペッパー・レッドマンダリン) 各1滴ずつ
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作り方

  1. 1

    切り干し大根は、ザルに入れ汚れをザッと流す程度に水をかけて、湿らせる程度で戻す。

    • ヒジキと切り干し大根のサラダ作り方1写真
  2. 2

    ひじきは、目の細かいザルで軽く洗う。
    モヤシは、フライパンに大さじ3ぐらいの水と少量の自然塩で蒸し煮する。

  3. 3

    キュウリ、カラピーは、細めの千切りにする。
    切ったら、ボールに入れ自然塩を少量入れ塩もみする。

    • ヒジキと切り干し大根のサラダ作り方3写真
  4. 4

    ドレッシング材料を合わせ、よく混ぜておく。

    • ヒジキと切り干し大根のサラダ作り方4写真
  5. 5

    塩もみした③の水気を切り、切り干し大根、ひじき、モヤシを加え、④のドレッシングを混ぜ合わせ、冷蔵庫で味を落ち着かせる。

    • ヒジキと切り干し大根のサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

・切り干し大根の戻し方は、湿らす程度
・材料をドレッシングと合わせたら、冷蔵庫で味を落ち着かせる
・天然香料はあれば入れることで、味に奥行きが出る
・ドレッシングの分量は、足りないようならお好みで足すなどして調整する

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HANAベジ♡
HANAベジ♡ @cook_40193981
2018/11/09 00:54に公開
ベジ料理・ベジsweets作りが好きです♪昔ながらの製法の調味料を使って、美味しく、身体に優しい料理レシピを考えてます。野菜の旨味を引き出す方法で、野菜って美味しい!って知ってもらう事、野菜嫌いで悩んでる方への調理法のヒントにしてもらいたいです。
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このレシピのキーワード

サラダ 切り干し大根 ひじき もやし キュウリ パプリカ えごま

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19029029
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