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レンジで簡単！鶏人参のほんだし親子丼
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レンジで簡単！鶏人参のほんだし親子丼-レシピのメイン写真

レンジで簡単！鶏人参のほんだし親子丼

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ほんだしで簡単！ どんぶりにしたりお弁当にもオススメ！
このレシピの生い立ち
炒め物にしようとして美味し出汁が出たのでやさしい味の親子丼にしました

ほんだしで簡単！ どんぶりにしたりお弁当にもオススメ！
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炒め物にしようとして美味し出汁が出たのでやさしい味の親子丼にしました

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だんどり亭
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ほんだしで簡単！ どんぶりにしたりお弁当にもオススメ！
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炒め物にしようとして美味し出汁が出たのでやさしい味の親子丼にしました

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材料

1人分
  • 鶏むね肉 50g
  • 人参 1/2本
  • ほんだし 小さじ1/2
  • 酒 小さじ1
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    むね肉、人参を薄切り

    • レンジで簡単！鶏人参のほんだし親子丼作り方1写真
  2. 2

    ラップしてレンジ600w1分チン
    ほんだし、酒を混ぜて1分チン

    • レンジで簡単！鶏人参のほんだし親子丼作り方2写真
  3. 3

    溶き卵を掛けて40秒～50秒チン

    • レンジで簡単！鶏人参のほんだし親子丼作り方3写真

コツ・ポイント

ご飯掛けずにこのままでも♪

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2018/10/25 08:29に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

親子丼 にんじん 卵 酒 鶏胸肉

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