焼き芋?簡単さつま芋炊飯器で

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
みるく茶さん、つくれぽありがとう!食物繊維・ビタミンC・パントテン酸・B6葉酸を含むさつま芋♪ヘルシー
このレシピの生い立ち
さつま芋
性味:平性
効能:補気、生津、寛腸、通便
適応症:脾虚水腫、便泄、大便秘結
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
さつま芋の端を1cmくらい切る
- 3
水に10分以上つけてアクをぬく。
- 4
炊飯器に重ならないように並べて、さつま芋の2/3がかぶるくらい水を入れて、塩をかける
- 5
普通炊き1回する
- 6
出来上がり!
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