＊を混ぜておく。片栗粉を同量の水で溶く。野菜を千切りにする。

アクティフライのフライパンに野菜を入れモード2で10分炒める。オイルが必要な場合はスプレーして下さい。

フライパンに＊を加えモード3（煮込み）で5分煮込む。蓋を開け、片栗粉を満遍なく入れモード3で2分煮込む。