鱈!味噌!!チーズ焼き!!!

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cotton_LY @cook_40086113

味噌とチーズって合うんです!
このレシピの生い立ち
お鍋やムニエル以外にも鱈を楽しみたくて作ってみました

鱈!味噌!!チーズ焼き!!!

味噌とチーズって合うんです!
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お鍋やムニエル以外にも鱈を楽しみたくて作ってみました

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材料

2人分
  1. (タラ) 400g
  2. 白菜 大きい葉っぱを3枚くらい
  3. トマト 1個
  4. バター 10g
  5. ナチュラルチーズ 1~2枚
  6. パルメザンチーズ 適量(あれば)
  7. 味噌 大さじ1
  8. 大さじ2
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鱈と白菜を一口大に切り、塩コショウ、バター10gで軽く火が通る程度炒めます

  2. 2

    耐熱皿に1を半量入とくし切りにしたトマト半量を入れて、チーズ半量をのせます

  3. 3

    2と同様に残り半量の1を入れます

  4. 4

    味噌大さじ1を酒大さじ2で溶き、3の上にかけ、その上に残りのトマトとナチュラルチーズを置きます

  5. 5

    パルメザンチーズ適量をかけ、20分オーブン(またはグリル)で焼いてできあがり

  6. 6

    --

コツ・ポイント

鱈の水分が多い場合は、軽くキッチンタオルなどで水気を押さえてください。
鱈以外にも、鮭でもおいしいです。

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