CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ほうれん草のスパイシー炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ほうれん草のスパイシー炒め-レシピのメイン写真

ほうれん草のスパイシー炒め

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

マヨネーズで炒め、焼肉のたれ、ケチャップで味付けした簡単なほうれん草の炒めものです。
※関連レシピ(ID:18415015)(ID:19564505)(ID:21271106)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
最寄りのスーパーに「産直市」のコーナーが出来ました。お蔭で新鮮で安価な野菜を入手出来るようになりました。今このコーナーでよく見かけるのが「ほうれん草」です。油の代わりにマヨネーズで炒め、若い人にも好まれる味付けを工夫してみました。

マヨネーズで炒め、焼肉のたれ、ケチャップで味付けした簡単なほうれん草の炒めものです。
※関連レシピ(ID:18415015)(ID:19564505)(ID:21271106)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
最寄りのスーパーに「産直市」のコーナーが出来ました。お蔭で新鮮で安価な野菜を入手出来るようになりました。今このコーナーでよく見かけるのが「ほうれん草」です。油の代わりにマヨネーズで炒め、若い人にも好まれる味付けを工夫してみました。

もっと読む

ほうれん草のスパイシー炒め

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

マヨネーズで炒め、焼肉のたれ、ケチャップで味付けした簡単なほうれん草の炒めものです。
※関連レシピ(ID:18415015)(ID:19564505)(ID:21271106)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
最寄りのスーパーに「産直市」のコーナーが出来ました。お蔭で新鮮で安価な野菜を入手出来るようになりました。今このコーナーでよく見かけるのが「ほうれん草」です。油の代わりにマヨネーズで炒め、若い人にも好まれる味付けを工夫してみました。

マヨネーズで炒め、焼肉のたれ、ケチャップで味付けした簡単なほうれん草の炒めものです。
※関連レシピ(ID:18415015)(ID:19564505)(ID:21271106)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
最寄りのスーパーに「産直市」のコーナーが出来ました。お蔭で新鮮で安価な野菜を入手出来るようになりました。今このコーナーでよく見かけるのが「ほうれん草」です。油の代わりにマヨネーズで炒め、若い人にも好まれる味付けを工夫してみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人分
  • ほうれん草 1束(300g)
  • 長ねぎ(粗みじん切り) 5cm長さ分
  • ちくわ(小) 2~3本
  • マヨネーズ 小さじ1強
  • ★焼肉のたれ 大さじ1
  • ★トマトケチャップ 大さじ1
  • ★こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は色よくゆでて水にとり、アク抜き後2~3cm長さに切る。※(ID:19577290)も参考にしてください。

  2. 2

    ちくわは7~8mm厚さの斜め切りにする。

  3. 3

    フライパンを熱してマヨネーズを加え、長ねぎ、ほうれん草、ちくわを炒め、★を加えて調味する。

  4. 4

    器にこんもりと盛り付ける。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2011/03/15 13:05に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ほうれん草 ちくわ ケチャップ 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏むね肉とトマトのみそ煮
  2. カレーサンド
  3. ちくわ あおさ天ぷら♪
  4. チーズinちくわの磯辺揚げ
  5. もちもちポテトもち(みたらし風)
  1. ルクエで簡単☆なすナムル
  2. HM&炊飯器☆お家でふんわり蜂蜜パン♪
  3. びんちょうまぐろ☆からあげ
  4. ひき肉とたけのこのそぼろ
  5. 離乳食 * 初期 * さつまいもペースト
  1. 魚介のあつあつガーリックバター焼き
  2. 味噌ミルクカレースープ
  3. ツナマヨ☆マカロニサラダ
  4. ★あったか簡単!ひっつみ汁(^▽^)★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19033346
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close