甘酒で優しい甘さの麻炭寒天

おまめさん @cook_40022585
麻炭で作った寒天を、クコの実を入れた甘酒でいただくヘルシーデザート。
砂糖・動物性食品・オイル不使用
このレシピの生い立ち
麻炭パウダーを多くの人に知って欲しいので作りました。
黒色がハロウィンにとっても合うので、コウモリ型を使って作りました。
作り方
- 1
麻炭寒天を作る。
鍋に水500ccと寒天パウダーを入れ混ぜながら加熱をする。
沸騰したらそのまま3分ほど沸騰し続ける - 2
空き瓶などの密閉容器に水100ccに麻炭パウダーを加え、容器後と振りながら混ぜ合わせる。
- 3
2の粉っぽさが完全になくなったら、1に混ぜながら加える。
熱湯を入れても大丈夫な容器に流し入れて荒熱をとる。 - 4
荒熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やす。
- 5
寒天が固まったら、一口サイズにカットする。(これはハロウィン様に、コウモリのクッキー型でくり抜きました。)
- 6
甘酒を作る。
もち米を洗って、炊飯器にもち米を入れ、1合分の水を加えて炊飯する。 - 7
炊き上がったら800cc分のぬるま湯を加えよく混ぜ合わせる。
混ぜながら55℃になるように温度調節をする。 - 8
乾燥麹を手でほぐしながら加えてよく混ぜ合わせる。
更に麻の実粉を加える - 9
炊飯ジャーを保温にし、蓋を閉めずふきんを被せて、時々まぜながら8時間置く。
- 10
出来上がったら別容器に移し、クコの実を加える。
荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。 - 11
冷えた甘酒と寒天を器に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
愛をこめる。
麻炭パウダーをしっかり溶かしてから加えてください。
甘酒は餅米ではなく、白米でも玄米でも好みのものでどうぞ。
麻炭がなければ、竹炭などの食用炭でどうぞ。
甘酒に入れた麻の実粉がなければ、麻の実ナッツでもOK!入れなくてもヨシ!
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