甘酒で優しい甘さの麻炭寒天

おまめさん
おまめさん @cook_40022585

麻炭で作った寒天を、クコの実を入れた甘酒でいただくヘルシーデザート。
砂糖・動物性食品・オイル不使用
このレシピの生い立ち
麻炭パウダーを多くの人に知って欲しいので作りました。
黒色がハロウィンにとっても合うので、コウモリ型を使って作りました。

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材料

  1. 麻炭寒天
  2. 麻炭パウダー 小さじ1
  3. 寒天パウダー 4g
  4. 水(寒天パウダーを溶かす用) 500cc
  5. 水(麻炭パウダーを溶かす用) 100cc
  6. 麻の実粉入り甘酒
  7. もち米 1合
  8. 乾燥麹 200g
  9. 麻の実粉(ヘンプパウダー 大さじ1
  10. クコの実 大さじ2

作り方

  1. 1

    麻炭寒天を作る。
    鍋に水500ccと寒天パウダーを入れ混ぜながら加熱をする。
    沸騰したらそのまま3分ほど沸騰し続ける

  2. 2

    空き瓶などの密閉容器に水100ccに麻炭パウダーを加え、容器後と振りながら混ぜ合わせる。

  3. 3

    2の粉っぽさが完全になくなったら、1に混ぜながら加える。
    熱湯を入れても大丈夫な容器に流し入れて荒熱をとる。

  4. 4

    荒熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やす。

  5. 5

    寒天が固まったら、一口サイズにカットする。(これはハロウィン様に、コウモリのクッキー型でくり抜きました。)

  6. 6

    甘酒を作る。
    もち米を洗って、炊飯器にもち米を入れ、1合分の水を加えて炊飯する。

  7. 7

    炊き上がったら800cc分のぬるま湯を加えよく混ぜ合わせる。
    混ぜながら55℃になるように温度調節をする。

  8. 8

    乾燥麹を手でほぐしながら加えてよく混ぜ合わせる。
    更に麻の実粉を加える

  9. 9

    炊飯ジャーを保温にし、蓋を閉めずふきんを被せて、時々まぜながら8時間置く。

  10. 10

    出来上がったら別容器に移し、クコの実を加える。
    荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

  11. 11

    冷えた甘酒と寒天を器に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

愛をこめる。
麻炭パウダーをしっかり溶かしてから加えてください。
甘酒は餅米ではなく、白米でも玄米でも好みのものでどうぞ。
麻炭がなければ、竹炭などの食用炭でどうぞ。
甘酒に入れた麻の実粉がなければ、麻の実ナッツでもOK!入れなくてもヨシ!

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