もやしと鶏ささみの味噌バンバンジー
トイプードルあろは @cook_40048492
サイフに優しいもやし料理。しかもヘルシー
はまってしまう味です。
このレシピの生い立ち
給食で食べた味を自己流に作り材料も安上がりにしてしまいました。
もやしと鶏ささみの味噌バンバンジー
サイフに優しいもやし料理。しかもヘルシー
はまってしまう味です。
このレシピの生い立ち
給食で食べた味を自己流に作り材料も安上がりにしてしまいました。
作り方
- 1
胡瓜はも千切りにしておきます。もやしは、
塩一つまみ入れて茹でておきます。 - 2
ささみは、ゆでてほぐしたら①とあわせます。
- 3
ニンニクはすりおろし全ての調味料を合わせてよく混ぜたら①にかけてよくかき混ぜていただきます。
コツ・ポイント
ゆでた野菜や胡瓜を混ぜたら水分をしっかり切ってください。水っぽくなるとたれが薄くなってしまうので。
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