*王道のオムライスレシピ*

管理栄養士*ほぺこ
管理栄養士*ほぺこ @cook_40211297

ケチャップライスの仕上げにマヨネーズを入れると、コクが出て美味しいです!!
このレシピの生い立ち
中学生の頃に、母から卵を包むコツを教えてもらいました!!
何度か失敗しましたがコツさえ掴んでしまえば、コッチのもんです(*≧∀≦*)
友達にも作ってあげたら、大喜びでした!!
友達の子供も完食してくれました♫

*王道のオムライスレシピ*

ケチャップライスの仕上げにマヨネーズを入れると、コクが出て美味しいです!!
このレシピの生い立ち
中学生の頃に、母から卵を包むコツを教えてもらいました!!
何度か失敗しましたがコツさえ掴んでしまえば、コッチのもんです(*≧∀≦*)
友達にも作ってあげたら、大喜びでした!!
友達の子供も完食してくれました♫

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材料

1人前
  1. 《ケチャプライスの材料》
  2. ベーコン 25g
  3. 玉ねぎ 1/4 個
  4. ピーマン 1/2 個
  5. ごはん 1杯(200g)
  6. ケチャップ 大さじ1 1/2
  7. マヨネーズ 小さじ1
  8. 塩、こしょう お好み
  9. 《包む卵の材料》
  10. 2個
  11. 牛乳 大さじ2
  12. バター ひとかけ
  13. オリーブ油 or バター 小さじ1
  14. 塩 、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ベーコンを、短冊切りにする。
    ピーマンと玉ねぎを、みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、ベーコン、玉ねぎ、ピーマンの順番で炒める。玉ねぎを炒める時に塩を少々入れると仕上がりが早くなる!!

  3. 3

    ご飯を入れて炒める。 冷やご飯だと炒めるのに時間がかかるので、レンジで少し温めると楽ですよん!!

  4. 4

    ケチャップを入れて炒める。塩、コショウで味を整える。最後の仕上げにマヨネーズを投入!! コクが出て美味しい!!

  5. 5

    今度は、卵を作ります!!
    ボールに、卵、牛乳、塩、コショウを入れて混ぜる!!

  6. 6

    フライパンを温めて、バターを溶かす!!

  7. 7

    卵液を全部フライパンに流す。周りがフツフツしてきたら、フライパンを揺すりながら卵を手早くまぜる。半熟ぐらいで火を止める!

  8. 8

    卵の上に、ケチャップライスをのせる。
    真ん中より、左に乗せると上手くいきます!!
    また、取手と同じ縦方向にのせます!!

  9. 9

    ゴムベラを使って、卵をライスの上にかぶせる!
    この時、ライスが全部隠れなくても全然大丈夫(๑>◡<๑)

  10. 10

    左手にお皿。右手にフライパンを持って、一気にひっくり返す!! もし形が崩れても、ゴムベラを使って形を整えれば大丈夫♩

コツ・ポイント

ポイントは、やっぱりマヨネーズ(๑>◡<๑)
あと、卵はお皿とフライパンを近づけてから、思い切りよくひっくり返すと上手くいくと思います!!
卵を包むのが面倒であれば、そのままケチャップライスの上にのせてもOKです٩( 'ω' )و

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管理栄養士*ほぺこ
に公開
娘にレシピを残しておきたくて、はじめました(*≧∀≦*)我が家の定番人気メニューをアップしていきたいと思ってます!!写真を撮るのが下手なので、イラストで紹介してますʕ•ᴥ•ʔ 分かりにくかったらゴメンナサイ。。。毎日のごはん作りの参考にして頂ければ嬉しいです☆彡
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