ピーマン×ごぼ天のトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

ピーマンとごぼう天を合わせた和のトースト。鰹節の風味の効いた美味しい一品に仕上がりました。
このレシピの生い立ち
煮物を作る際一部取り分けたごぼう天とピーマンを合わせた和のトーストを作りました。

ピーマン×ごぼ天のトースト

ピーマンとごぼう天を合わせた和のトースト。鰹節の風味の効いた美味しい一品に仕上がりました。
このレシピの生い立ち
煮物を作る際一部取り分けたごぼう天とピーマンを合わせた和のトーストを作りました。

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材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2. ごぼう 1本
  3. ピーマン 1~2個
  4. 鰹節 1つまみ
  5. 醤油 少々
  6. レモン お好み量
  7. キストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  8. シュレッドチーズ 適量
  9. マヨネーズ 適量
  10. 白いりごま 適量
  11. 刻みネギ 大さじ1~
  12. 一味・七味など お好みで少々

作り方

  1. 1

    ごぼう天はさっと熱湯をかけて油抜きをし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ピーマンはへたを除いて食べやすい大きさに切る。
    *今回胎座および種をのぞかず使用していますが気になる方は除いてください。

  3. 3

    パンに鰹節を敷いてごぼう天、ピーマンを乗せ、レモン汁・醤油・オリーブオイルを回しかける。

  4. 4

    *醤油は使いすぎに注意してください。

  5. 5

    シュレッドチーズを乗せてマヨネーズを絞り、ごまを散らして色よくトーストする。

  6. 6

    刻みネギを散らして完成です。
    お好みで一味などふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

ごぼう天はちくわや焼きはんぺんなどでも。

レモン汁はお好みの酢でも結構です。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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