天国に一番近い島のツナサラダ♪
ひよこみぐぶべっと @cook_40197407
タヒチではココナツミルクでマグロを〆ると聞き齧ったのをヘルシーにアレンジ。ほんのり甘くて深みある味です。
このレシピの生い立ち
30年ほど前に読んだ森村桂さんの天国に一番近い島の中で、タヒチの人がココナツミルクでマグロを占めて食べることが書かれていました。ずーっと気になっていたのですが、たまたま使うそうな材料が手元にあり試作してみました。
天国に一番近い島のツナサラダ♪
タヒチではココナツミルクでマグロを〆ると聞き齧ったのをヘルシーにアレンジ。ほんのり甘くて深みある味です。
このレシピの生い立ち
30年ほど前に読んだ森村桂さんの天国に一番近い島の中で、タヒチの人がココナツミルクでマグロを占めて食べることが書かれていました。ずーっと気になっていたのですが、たまたま使うそうな材料が手元にあり試作してみました。
作り方
- 1
マグロを1×3センチ位に切り分け、酢で最低30分くらい〆る。この状態で冷蔵庫で1,2日寝かすことも可能。
- 2
芹を2センチ位に刻む。セロリは筋を除き7ミリ位の小口切りにする。
- 3
ココナツミルクと砂糖、塩、生姜の絞り汁をボールにあけてよく混ぜる。
- 4
マグロ、芹、セロリをざっくりあわせ、③で作った調味液と混ぜる。
- 5
直ぐに食べても良し、暫く冷蔵庫で置いてなじませてから食べても良い感じです。
コツ・ポイント
マグロと★印の調味料はマストですが、それ以外の材料はなんとでもアレンジ出来るはずです。マグロとココナツミルクの相性が良くて、少量ココナツミルクが残った時に是非試してみてください。
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