人参は皮をむき、1㎝角の薄切りにする。

キャベツと玉ねぎも１㎝角程度になるように切る。

ジャガイモは皮をむいて１㎝角の大きさに切る。

シメジは石づきを切り、手で細かく裂いておく。

ブロッコリーも1㎝角程度に切る 。

ベーコンは５㎜幅程度に切る。

ブロッコリーと大豆を加える。

具材に火が通ったら、クレイジーソルトを入れて味を調える。

最後にマカロニを入れ、火が通るまで煮る。