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チンするだけ!ナスと小松菜の中華風煮♪
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チンするだけ!ナスと小松菜の中華風煮♪-レシピのメイン写真

チンするだけ!ナスと小松菜の中華風煮♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

チンするだけの簡単レシピです。もう一品欲しいときにどうぞ!
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいときに、たまたま冷蔵庫にあったナスと小松菜が目につきました。それで、洗い物も面倒なので、耐熱容器でチンして、そのまま食卓に出したのが始まりです。ササっと作った割には、家族からの評価は高かったです(^^)

チンするだけの簡単レシピです。もう一品欲しいときにどうぞ!
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいときに、たまたま冷蔵庫にあったナスと小松菜が目につきました。それで、洗い物も面倒なので、耐熱容器でチンして、そのまま食卓に出したのが始まりです。ササっと作った割には、家族からの評価は高かったです(^^)

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チンするだけ!ナスと小松菜の中華風煮♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

チンするだけの簡単レシピです。もう一品欲しいときにどうぞ!
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいときに、たまたま冷蔵庫にあったナスと小松菜が目につきました。それで、洗い物も面倒なので、耐熱容器でチンして、そのまま食卓に出したのが始まりです。ササっと作った割には、家族からの評価は高かったです(^^)

チンするだけの簡単レシピです。もう一品欲しいときにどうぞ!
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もう一品欲しいときに、たまたま冷蔵庫にあったナスと小松菜が目につきました。それで、洗い物も面倒なので、耐熱容器でチンして、そのまま食卓に出したのが始まりです。ササっと作った割には、家族からの評価は高かったです(^^)

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材料

2人分
  • ナス(食べやすく切る) 大サイズ1本
  • 小松菜(食べやすく切る) 少量
  • サラダ油 適量
  • 粉末和風だしの素 中さじ1
  • めんつゆ 中さじいち
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に、材料を全て入れる。

  2. 2

    ラップをし、500㍗の電子レシピで5〜7分加熱する。全体を混ぜ、皿に盛り完成。

コツ・ポイント

めんつゆは、3倍濃縮タイプのものを使用。味が薄い場合は、さらにめんつゆを少し加えてください。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2018/10/26 00:23に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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このレシピのキーワード

煮物 なす 小松菜

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