小麦粉不使用!大麦の粉のシフォンケーキ☆

麦とも!
麦とも! @cook_40050119

小麦粉を使わずに食物繊維たっぷりの大麦粉100%でシフォンケーキを焼きました♪

このレシピの生い立ち
大麦粉でヘルシースイーツを作りたくていろいろ試しています

大麦粉の約1割~2割は食物繊維です
ダイエットスイーツといってもいいかもw

小麦粉不使用!大麦の粉のシフォンケーキ☆

小麦粉を使わずに食物繊維たっぷりの大麦粉100%でシフォンケーキを焼きました♪

このレシピの生い立ち
大麦粉でヘルシースイーツを作りたくていろいろ試しています

大麦粉の約1割~2割は食物繊維です
ダイエットスイーツといってもいいかもw

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材料

15cmサイズ
  1. 大麦の粉 40g
  2. 砂糖(グラニュー糖)A 30g
  3. 砂糖(グラニュー糖)B 30g
  4. サラダ油 25ml
  5. 牛乳 25ml
  6. ベーキングパウダー 1g
  7. 卵白 3個分
  8. 卵黄 2個分

作り方

  1. 1

    大麦粉とベーキングパウダーをふるいにかける

  2. 2

    ボウルに卵黄を軽くほぐし砂糖Aを加え白っぽくなるまで混ぜる

  3. 3

    2)にサラダ油、牛乳を少しずつ加えながらなめらかになるまで混ぜる

  4. 4

    1)をふるいながら3)に加え円を描くように粉っぽさが無くなるまで混ぜ合わせる

  5. 5

    水分のないボウルに卵白を入れ軽く泡立てる

  6. 6

    砂糖Bを加え角が立つまで泡立てる

  7. 7

    6)に4)の1/3を加え軽く混ぜる

  8. 8

    残りを入れ底からすくい上げる様に混ぜ合わせる
    (メレンゲを潰さぬように)

  9. 9

    型に生地を流し込んで、左右にクルクル回し、さらに数回軽く落として空気を抜く

  10. 10

    170℃のオーブンで25〜30分下段で焼く

  11. 11

    焼き色が付き膨らみきってのち、少し沈んだら取り出し逆さにして冷ます

コツ・ポイント

基本的なシフォンケーキの作り方と同じです
小麦粉を大麦粉に置き換えるだけです
簡単に出来るのでアレンジもしやすいですね♪

4)がユルユルにならない場合は牛乳を増量して下さい
大麦粉の種類によって変わります

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愛知県豊橋市の大麦食品製造メーカー 豊橋糧食工業株式会社 でございます。大麦ごはんの大麦食品や麦味噌などの大麦を製造販売しております。とても健康に良い食材「大麦」、この大麦を用いた色んな料理をご紹介いたします!大麦には食物繊維が豊富で、水溶性と不溶性がバランスよく含まれています。大麦ごはんのおかずになるような大麦レシピや食物繊維も摂れる大麦スイーツなどをご紹介していきます^^
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