ヘルシー!納豆キムチしゅうまい

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

フライパンで蒸しちゃいましょう
このレシピの生い立ち
納豆を食べ易く色々考えて焼売に入れてみました

ヘルシー!納豆キムチしゅうまい

フライパンで蒸しちゃいましょう
このレシピの生い立ち
納豆を食べ易く色々考えて焼売に入れてみました

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材料

4人分
  1. シューマイの皮 30枚
  2. 豚ひき肉 100g
  3. キムチ 50g
  4. 1/4本
  5. 玉葱 1/2個
  6. 椎茸 1枚
  7. 納豆 1パック
  8. 1個
  9. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  10. 減塩醤油 小さじ1
  11. 七味 小さじ1/4
  12. 小さじ1/4
  13. 胡麻 小さじ1/4
  14. 胡椒 少々
  15. しょうが(チューブ) 1cm
  16. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    キムチ、葱、玉葱、椎茸、納豆を細かく刻みます
    材料をすべて合わせよく混ぜます

  2. 2

    焼売の皮で包んで10分蒸して完成

コツ・ポイント

コツはないですただ混ぜて蒸すだけ

蒸し器が無くてもOK
フライパンにクッキングシートをしいて
コップ1杯の水を下に入れて強火で湯気が出たら
蓋をして中火で10分

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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