スタミナ★ニラ豚しゃぶ★

たっちゃんまる
たっちゃんまる @cook_40083380

夏バテ撃退!
さっぱりでモリモリ食べられ、ご飯も進むかも?
このレシピの生い立ち
コウケンテツさんのレシピを参考に。
健忘録。
旦那さん大喜び〜★

夏は冷しゃぶで!

スタミナ★ニラ豚しゃぶ★

夏バテ撃退!
さっぱりでモリモリ食べられ、ご飯も進むかも?
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コウケンテツさんのレシピを参考に。
健忘録。
旦那さん大喜び〜★

夏は冷しゃぶで!

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材料

2人分
  1. 豚しゃぶ用肉 150g
  2. ニラ 1束
  3. 長ネギ 1/2本
  4. 粗挽きコショウ 適量
  5. ★しょうが 1片
  6. ★ニンニク 1片
  7. ★酢・しょうゆ 大さじ2
  8. ★さとう・ごま油・水 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクとしょうがはみじん切り(またはチューブ使用)

  2. 2

    ★の材料を耐熱容器に入れ、ふんわりラップしてレンジで30秒ほど加熱し、粗熱を取る。

  3. 3

    鍋に塩を入れた熱湯を沸かし、5センチに切ったニラを10〜20秒茹で(お好みで)、ザルに。

  4. 4

    同じお湯に酒をいれ、肉も茹でてザルへ。

  5. 5

    粗熱が取れたら器に盛り、★のタレにみじん切りのネギを入れてぶっかける。

コツ・ポイント

ネギがシャキシャキが良いので最後に。
しっかりとなじませたい時は、レンジ後ネギをいれてしまおう。
ピリ辛もイケそう。豆板醤入れてみようかな?

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