スイートパンプキン

ぴのっちです
ぴのっちです @cook_40044577

甘いかぼちゃに、甘辛く煮たお豆が見た目も味にもアクセント!
かぼちゃは皮にも栄養がいっぱい! 全部食べましょう!
このレシピの生い立ち
栄養満点の皮を捨てるなんてもったいない!
甘いスイーツにすれば、皮も美味しくいただけます

スイートパンプキン

甘いかぼちゃに、甘辛く煮たお豆が見た目も味にもアクセント!
かぼちゃは皮にも栄養がいっぱい! 全部食べましょう!
このレシピの生い立ち
栄養満点の皮を捨てるなんてもったいない!
甘いスイーツにすれば、皮も美味しくいただけます

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材料

作りやすい分量
  1. かぼちゃ  300g
  2. バターorマーガリン  大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 卵黄  少々
  5. 金時煮豆 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種とワタを取り、皮ごと適当な大きさに切って茹でるかレンジなどで柔らかくなるまで加熱する

  2. 2

    1を皮を取らずにフードプロセッサーでバターを混ぜてなめらかにする

  3. 3

    耐熱容器にバターを塗り2をポッテリ盛って、金時豆煮を飾り、溶いた卵黄を刷毛で塗る

  4. 4

    オーブンで200度15~20分 焦げ目がつくまで焼く

コツ・ポイント

1は100gをラップに包んで500wレンジ4分で十分柔らかくなります
かぼちゃの食感を楽しみたいければ、2はフードプロセッサーを使わずあらく混ぜる

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