キウィとバナナのスムージー

ミリラム
ミリラム @miliram_0922

低カロリーでビタミンC,Eを多く含むキウィは美容効果高く老化進行の予防も☆バナナと牛乳プラスでお腹も満足( ^^)
このレシピの生い立ち
1度にあまりたくさんの果物をそのまま食べられないので、スムージーにしました。

キウィとバナナのスムージー

☆雪矢☆'s cooksnap of when they made キウィとバナナのスムージー.
クックHG9V8Y☆'s cooksnap of when they made キウィとバナナのスムージー.
もぐ・ω・くま's cooksnap of when they made キウィとバナナのスムージー.
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低カロリーでビタミンC,Eを多く含むキウィは美容効果高く老化進行の予防も☆バナナと牛乳プラスでお腹も満足( ^^)
このレシピの生い立ち
1度にあまりたくさんの果物をそのまま食べられないので、スムージーにしました。
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材料

1人分
  1. キウイ 1個
  2. バナナ 1本
  3. 牛乳 80cc

作り方

  1. 1

    キウイ、バナナの皮をむき、牛乳と合わせてミキサーにかけて出来上がり

  2. 2

    お好みで蜂蜜をプラスしても♬

コツ・ポイント

特にありません
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