バナナとキウイの豆乳スムージー

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バナナとキウイと豆乳とヨーグルトで、美肌、整腸に効果あり!
バナナだけだと甘すぎるけど、キウイが入るとサッパリ美味しい!
このレシピの生い立ち
便秘解消のために、毎朝作ってます。
バナナとキウイの豆乳スムージー
バナナとキウイと豆乳とヨーグルトで、美肌、整腸に効果あり!
バナナだけだと甘すぎるけど、キウイが入るとサッパリ美味しい!
このレシピの生い立ち
便秘解消のために、毎朝作ってます。
作り方
- 1
バナナとキウイは小さく切る。
- 2
全ての材料をミキサーかハンドブレンダーで攪拌する。
コツ・ポイント
バナナは凍らせなくても大丈夫ですが、その場合は氷を入れた方が冷たくて美味しいです。
10/20キウイ1/2個に変更しました。
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